看见教游泳的是个女教练,她悬着的心终于也放下了,本来准备给自已心理暗示,就算是男教练也只是教学,只不过到底还是心里不适应,这下唯一的问题也解决了。
当即笑着说:’“媛媛教练是吧!你好。”
前台对她们两人说,“那你们就去上课吧!”说完把手环递给了汪美茜。
她接过手环后就跟着媛媛教练来到更衣室,媛媛教练嘱咐她:“你先把泳衣换好,我在泳池入口等你。”’
赵媛媛说完怕她有人站在旁边,她换衣服不舒服,贴心的给她留下了空间,就离开了。
汪美茜看她走后,心里更加舒服,被人尊重的感觉,对赵媛媛的评价不由上升几分。
用手环打开衣柜,换好泳衣,手里拿着泳帽和泳镜就朝着在泳池路口处等着自已的赵媛媛走去。
在泳池和更衣室的接口处,有一处水帘,淋湿了她的泳衣,她也是被淋一激灵。
赵媛媛看见她没有防备地被水淋,猛的一蜷缩身躯,眼神里都是迷茫,没忍住笑着出声问道:“没事吧!”
她也是一时心里没有准备被吓到了,“没事。”
伸手擦拭了脸上被溅到的水珠,走到赵媛媛跟前。
赵媛媛先教了她如何正确的带泳帽,和泳镜,在岸上先是初步热身,叮嘱:“游泳前后要热身和拉伸记得。”
然后开始了解,“你现在是完全零基础对吧!”
汪美茜点点头,“对的,一点也不会。”
“行,那我们今天这一堂课就是教会你憋气,来,跟着我一起下水。”
赵媛媛说完就带着她朝着浅水区走去,选了一条泳道直接下了水。
她有点慌,不是!什么东西都不给就直接下水吗?这么猛的吗?
看了赵媛媛站在水池里和自已招手,示意她下去,也只好闭着眼睛下去了,直到站在泳池里,发现这水面才到她的胸口,这才呼出憋在胸口的气,安心了。
“第一节课就是让你习惯水里,不用害怕它。来!跟着我一起做。”
赵媛媛立即给她示范双手抓住泳池的边边,脸部朝着水面,整个口鼻都埋进水里,双腿放松,自然的就漂浮起来了。
看她做这动作可轻松,汪美茜不放心的嘱咐她,“看我不对,立马记得来救我。”
她不想喝泳池里的水 ,得到准确的回答,这才小心翼翼的按照赵媛媛指导的步骤一步步做。
直到她成功的在水面成功的漂起来了,只感觉神奇,也没有对水的恐惧了,单纯的觉得有意思,很好玩。
基础的学会了,下一步就是在水里睁开眼睛,带着泳镜把整个人都蹲进水里,耳朵里不停低听见水流的咕噜咕噜声。
赵媛媛叫泳池上面别的教练帮忙递了一块漂浮板下来,放置在泳池边上,让她像只青蛙一样的趴上去,腹部在岸上,腿部在水里面,学着蹬水的正确姿势。
赵媛媛就站在汪美茜的后面,一旦她蹬水的姿势不正确,立马上手指导她的姿势,就这么一直这样练下来了,这节试听的游泳课终于结束了,累的程度和练腿不相上下了。
和赵媛媛告别,拖着腿去洗澡去了。
她整个人被水泡的皮肤越发白皙,泳池的白炽灯照的像一块白玉。
仔仔细细地洗完澡,吹好头发,收拾好东西去前台,赵媛媛也披着一条浴巾站在那里。
前台例行询问:“今天这课上的怎么样?还满意吗?”
她的确很满意,教学的很仔细,也舒服,也让她感受到游泳的乐趣,“媛媛教练教学的非常好,我想办个12节课的,能不能优惠点,给我把零头抹了。”
满意归满意,该砍价还是得砍。
前台脸上假装出现一抹为难,朝着赵媛媛说道:“媛媛教练你怎么看?”
因为这种都是算教练的业绩,少了几百块,到时候提成少的也是教练,只要他们愿意就可以。
赵媛媛想了下提成也就少几十块,也就点头同意了。
前台这才从一旁的抽屉里拿出合同,一式两份,汪美茜付了四千块。
“那我给你把游泳的12节课挂到你的会员卡上了。”
“行,媛媛教练我们加个联系方式。”
两个人都掏出手机添加了微信,她这是给自已又加了一项有氧运动,以后早上不一定要来跑步机,来游泳也可以。
办这个健身房的年卡本身就包含游泳,只不过她之前根本不会水,所以也没有考虑过这个,早上来运动,跑步机那里还是不少人,泳池里人倒是很少 。
在手机上联系了保洁阿姨,上门打扫卫生。
汪美茜拎着包回了家,把衣服扔进了洗衣机,看着洗衣机决定新家到时候也要买洗烘一体的洗衣机,不用晾衣服实在是太好了,阳台干干净净的,看起来舒服多了。
换了睡衣,去厨房冰箱里拿了一瓶水坐在沙发上,盘腿坐着玩手机小游戏,等着保洁阿姨上门。
听见门被敲响了,她放下盘着的腿,小巧白嫩的脚够着拖鞋,穿好。
走到门口给阿姨开了房门。
一开门看见阿姨穿着保洁公司的服装,戴着帽子,拎着打扫工具。
“进来吧!”
汪美茜打开房门就邀请阿姨进来,阿姨笑笑说:“等我先穿个鞋套。”
一边说着一边弯腰给自已脚上套上一次性的鞋套,“不用了,反正还要打扫。”
她试着去阻止,阿姨动作飞快的已经穿好了鞋套,有点不好意思的笑了笑,“没关系,这是我们公司的规定,要是不按照规定是要罚钱的。”
听到这话,汪美茜也不再说些什么。
只是给阿姨介绍下需要打扫的地方,以及重点需要打扫的区域都说了一遍。
阿姨连连点头,“唉!我记住了。”
然后阿姨就开始打扫起来,看着阿姨利索的动作,她就放心的离开了,回到沙发上躺着,她不喜欢像看贼一样的盯着保洁阿姨,不说阿姨心里不舒服,就是她也觉得太累了。
“滋滋!”
娇娇打了语音电话过来。
她伸手接通,“咋啦!”
“我打来是问我们几点去吃啊!”
对哦!她们两个说是吃烤肉,时间还没定好。